皇冠博彩冬季饮食的5个食谱
如果你为假期做了所有的准备，准备简化(和健康)你的盘子, 我们都知道用5种或更少的食材制作的食谱! 无论你是想用一流的冬季柑橘来刷新你的味觉，还是在寻找一种简单的, 为了这场我们不能命名的大比赛而进行的取悦大众的宣传, 我们是来帮忙的. 我们的皇冠博彩高5食谱特色是我们自己的现成食材, 这样你就可以轻松地完成准备饭菜的工作，同时还能享受美味的饭菜.
选择你自己的冒险冬季沙拉
有这么多美味的冬季柑橘, 我们不会告诉你在你的下一个冬季沙拉中添加哪种水果, 只是你绝对应该这么做! 这个选择你自己的冒险冬季沙拉让你挑选你喜欢的柑橘和蔬菜, 这样你就可以满足你现在的渴望，或者充分利用你的皇冠博彩柑橘. 不管怎样，你最终会到达一个阳光明媚、美味可口的地方.
成分
3种你最喜欢的柑橘类水果，去皮并切段
一杯石榴籽(大约半个大石榴)
3杯你最喜欢的混合蔬菜——芝麻菜、菠菜、羽衣甘蓝、黄油生菜、本地菊苣
斯卡吉特山谷食品皇冠博彩烤柑橘醋沙司
半杯咸奶酪——羊乳酪碎，意大利乳清干酪，意大利干酪
方向
在一个浅盘上，铺上混合的绿色蔬菜，然后是切碎的柑橘和石榴籽.
淋上适量的柑橘油醋沙司，并在上面撒上奶酪. 即可食用.
想要蛋白质吗? 黑烤鸡或白鱼都是不错的选择, 或者去熟食店(熟食店)买柠檬蒜蓉鸡之类的即食食品, 烤三文鱼, 或柠檬迷迭香豆腐.
低压力超级碗熟食店
超级碗派对没必要太紧张! 在皇冠博彩肉类部的帮助下, 你可以做一道又快又简单的鸡翅肉，让所有人都能吃到——不管他们支持哪支球队.
成分
3-4包你最喜欢的Co-op腌制鸡翅 水牛，牙买加混蛋，大蒜 & 胡椒、香草 & 大蒜,哈瓦那人 & 青辣椒，照烧
6根芹菜和/或胡萝卜棒
3-4个小碗装满鸡翅蘸酱 合作农场，鹰嘴豆泥，墨西哥胡椒朝鲜蓟蘸酱，墨西哥辣椒奶油芝士蘸酱
3种奶酪 软的，半软的，硬的
两袋脆的东西 薯片，椒盐脆饼，杏仁，开心果
方向
按照包装上的说明烹煮鸡翅.
当鸡翅在煮的时候, 准备剩下的食材——切蔬菜, 把蘸料放到小碗里, 切片奶酪.
开始组装你的熟食. 如果你为一大群人服务, 试着把配料分散在黑板上，而不是像把东西放在一起. 这将使吃零食更容易，更容易从各个角度. 一定要给翅膀留出空间!
鸡翅做好后，让它们冷却几分钟，然后把它们放在板上. 分数!
隐藏素食汉堡 & 奶酪
你想要一碗舒适的奶酪通心粉，因为外面太冷了. 你还需要蔬菜. 隐藏蔬菜通心粉和奶酪! 无论你是一个像孩子一样渴望的成年人还是一个挑剔的孩子的成年人, 这个MAC和奶酪就行了.
成分
1 lb. 肘部通心粉
一杯花椰菜花
一杯南瓜丁——冬胡桃、卡博哈、橡子
2杯切达奶酪，切碎
2杯牛奶
方向
根据说明煮通心粉，要有嚼劲. 预留半杯意面水. 沥干备用.
用中火将备用的意面水、花椰菜和南瓜丁加入一个大锅中. 盖上盖子，煮15分钟，或者直到蔬菜像叉子一样软.
将蔬菜混合物和水加入搅拌器，搅拌至光滑. 拨出.
在一个大煎锅中，用中高火融化2汤匙黄油. 融化后，慢慢加入2汤匙面粉做成面糊.
慢慢地向面粉糊中加入牛奶，搅拌直到混合物开始沸腾.
把火调小，然后加入蔬菜泥和奶酪. 继续搅拌，直到所有的奶酪都融化.
把锅从火上移开，拌入面条. 混合后，转移到一个大砂锅中. 将通心粉放入烤箱中烤5分钟，使其表面酥脆可口. 服务和享受!
照烧鸡腿配炒蔬菜
虽然我们总是鼓励季节性饮食, 有时候你只是需要一点夏日的味道来帮助你度过难关.
用我们的照烧鸡腿肉和有机冷冻煸炒蔬菜, 这个快速的打击为你的盘子增添了色彩，使心情变得愉快, 没有太多的准备时间.
成分
2包Co-op照烧卤鸡大腿
卡斯卡迪亚农场有机冷冻中式炒菜1袋
一杯白米饭
方向
准备米饭——在炉子上或在电饭煲里.
用中高火加热两汤匙椰子油. 油发出微光后，加入鸡肉. 盖上盖子，煮8分钟.
打开锅盖，翻动鸡肉. 再煮5-8分钟，或者直到内部温度达到165华氏度.
在煮鸡肉的同时，用大火加热另一个煎锅. 热了之后，加入蔬菜.
当鸡在煮的时候, 你会注意到多余的照烧卤汁会在锅底形成一层釉. 把鸡肉放入酱汁中，确保你能吸收所有的美味.
米饭煮好后，把它分在盘子里.
煮熟后，把鸡肉捞出来，放到米饭盘子里.
用盐和胡椒粉调味蔬菜，然后把它们放在盘子里. 撒上红辣椒片，更添风味. 享受!